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한국인만 먹는 음식 12가지 젓갈, 깻잎, 번데기 그리고 다른 것은? 음식은 문화와 밀접한 관련이 있어서 "한국인만 먹는 음식"이라고 단정 지을 수는 없지만, 한국에서 유독 인기 있거나 한국적인 특징이 강한 음식들이 있습니다. 한국인만 먹는 음식 121. 젓갈류:멸치젓, 까나리액젓, 오징어젓 등 발효된 해산물 젓갈은 한국 음식 특유의 깊은 맛을 내는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 김치를 담글 때 젓갈을 넣어 맛과 풍미를 더합니다. 외국인들에게는 낯선 냄새와 맛 때문에 호불호가 갈리는 음식입니다. 젓갈이 맛있는 곳은 충남, 전북, 전남 해안가일대가 유명합니다.     2. 깻잎:깻잎은 한국 음식에서 쌈 채소, 장아찌, 무침 등 다양하게 활용됩니다. 특유의 향긋한 맛과 향이 특징이며, 고기와 특히 잘 어울립니다. 외국에서는 깻잎을 샐러드나 파스타에 넣어 먹기도 하지만, 우리.. 2024. 11. 19.
수험생활을 카페인과 함께? 카페인보다 비타민 B로 요즘 학생들이 늦은 시간까지 공부하면서 카페인 섭취를 많이 하고 있습니다. 카페인 중독에 이를 수 있어서 카페인과 관련된 이야기를 정리해 봤습니다. 카페인악마의 음료졸음을 쫓고 집중력을 높이기 위해 커피나 에너지 드링크를 찾는 수험생들이 많습니다. 하지만 카페인은 중독성 물질이라는 사실, 알고 계셨나요? 콜라에도 카페인이 들어있습니다. 일부 학생은 졸음을 쫓기 위해 지쳤을 때 콜라로 달래기도 합니다. 콜라의 단맛과 카페인이 에너지를 주기 때문입니다.      적정량 넘으면 초조해짐적정량의 카페인은 중추신경계를 자극해서 각성효과를 일으킵니다. 정신이 맑아지는 느낌이 그 때문입니다. 하지만 적정량을 넘어서면 오히려 집중력이 떨어지고 초조해질 수 있으니 주의해야 합니다. 특히 에너지 드링크는 제품마다 카페인 .. 2024. 11. 18.
기숙학원에서 라면을 안파는 이유, 수험생 영양관리 유의 모든 기숙학원이 그런지는 확인하지 못했습니다. 일부 기숙학원에서는 라면은 팔지 않는다고 합니다. 이유는 라면만 먹는 학생들이 있어 영양실조에 걸리는 사례가 종종 발생한다고 합니다. 기숙학원에 간다면 별도의 수험생 영양관리를 해줘야 한다는 점 기억하셔야 합니다. 기숙학원의 영양식단기숙학원의 식단은 별도의 영양관리사나 협력업체에  의해 관리합니다. 식중독 사고가 생겼던 적이 많기에 기숙학원에서는 식당에 신경을 많이 씁니다. 그런데 문제는 학생들의 편식입니다.     기숙학원에서 편식편식은 부지불식 중에 일어납니다. 편식이 없는 편이라 할지라도 없는 편이지 편식을 하지 않는 학생은 많지 않습니다. 무엇을 먹을 수 무엇을 안 먹는지 학원에서 일일이 신경 써 주지 않습니다. 예를 들어 젓갈류를 싫어하는 학생이 있.. 2024. 11. 17.
노쇼를 예방하는 전화 예약 통화 방법 및 대처 방법 수십 명의 회식을 예약한 전화에 반가워, 미리 준비를 해 뒀는데 몇 시간 전 취소 또는 노쇼가 되는 경우가 있습니다. 미리 예약금 등을 받으면 좋지만 그러지 못하는 경우가 많습니다. 최근 이런 일들이 종종 생기는데, 피해를 최소화할 수 있는 방안 몇 가지를 정리해 봤습니다.  노쇼의 정의노쇼는 예약하고 방문하지 않는 손님들입니다. 과거에는 단골들 위주의 장사라 노쇼가 적었지만 최근에는 인스타 맛집 등 한두번 방문하는 것이 추세라 노쇼에 대한 부담이 상대적으로 적은 세대들이 예약을 하고 있습니다. 예약을 하고 당일 연락도 없이 방문을 안 하거나 당일 오전에 취소하는 등을 할 때가 있습니다. 당일 오전 취소를 포함해서 노쇼라고 정의하겠습니다.     예약의 구분예약은 2테이블이상, 10명 이상의 단체 손님이.. 2024. 11. 16.
연말 건강검진, 꼭 필요한 검사와 안 받아도 되는 검사 정리 연말 건강검진 어떤 검사를 받아야 할지 고민이라면 서울아산병원 우창윤 전문의가 돈 낭비할 수 있는 검사 항목과 꼭 필요한 검사 항목에 대한 내용을 참고하시기 바랍니다. 건강검진굳이 안 받아도 되는 검사     건강검진 시 추가 검사 항목 중 굳이 받지 않아도 되는 검사들이 있습니다. 물론 개인의 건강 상태나 가족력에 따라 필요한 검사가 다를 수 있으므로, 의사와 상담 후 결정하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 일반적으로 다음과 같은 검사들은 비용 대비 효과가 낮거나, 불필요한 경우가 많아 전문가들이 권하지 않는 검사들이 있습니다. 전립선 초음파전립선암 검사는 PSA 혈액 검사가 더 정확합니다. 초음파는 전립선 비대증 검사에 활용됩니다. 뇌 MRI/MRA뇌종양, 뇌졸중, 뇌출혈 등을 진단하는 검사입니다. 뇌.. 2024. 11. 15.
남대문 시장 노포 은호식당의 꼬리 곰탕, 가장 오래된 맛집 중 한 곳 전국에서 가장 오래된 맛집 중 한 곳인 남대문 시장의 은호식당, 지금도 겉은 허름하고, 30여 년 전 그때의 모습과 그다지 다르지 않습니다. 남대문 시장의 역사와 함께 함께한 은호식당에 대한 이야기입니다.  남대문 시장의 노포    남대문 시장은 대항해 시대가 시작되기 전 실크로드의 종착지 같은 곳입니다. 한양 천도 때도 있었다고 하니 최소 500년 이상이 된 시장입니다. 시장에는 많은 상인이 있습니다. 부자 상인도 있고 가난한 상인도 있고 모두가 어우러져 장사를 하는 곳입니다. 그래서 시장의 맛집은 부잣집에게도 가난한 상인에게도 공평한 맛을 제공합니다. 진짜 맛집만 살아남는다는 뜻입니다. 은호식당은호식당의 정희석 씨는 옛 모습을 보존하면서 새로운 세대에게 사랑받는 공간으로 만들어가고 싶어합니다. 2층.. 2024. 11. 14.
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